Открыто до 20:00
NotaBene - медицинский многопрофильный центр
г. Пушкино
ул. Московский пр-т, д. 56
ежедневно 8:00 — 20:00
г. Пушкино
ул. Московский пр-т, д. 56
ежедневно 8:00 — 20:00
NotaBene - медицинский многопрофильный центр

Важность комплексного подхода: ортопедические стельки и лечебная физкультура

21.02.2024
3 мин

Ортопедические стельки разработаны для того, чтобы исправлять и компенсировать различные деформации стопы, поддерживать правильное распределение веса при ходьбе и стоянии, а также снижать нагрузку на определенные участки стопы.

Для людей с плоскостопием, вальгусной или варусной деформацией стопы, а также другими проблемами, связанными с архитектурой стопы, использование ортопедических стелек может стать настоящим спасением. Они не только облегчают боль и усталость ног, но и предотвращают развитие более серьезных осложнений, таких как плоскостопие или искривление позвоночника.

Однако, чтобы стельки работали максимально эффективно, важно не только правильно их подобрать, но и научить организм приспосабливаться к этому новому элементу. Здесь на помощь приходит лечебная физкультура, которая поможет отбалансировать организм и предотвратить негативные последствия, связанные с началом использования ортопедических стелек.

Важность лечебной физкультуры

Когда человек начинает использовать ортопедические стельки, его организму приходится приспосабливаться к новым условиям. Изменение позы стопы и распределение нагрузки могут повлиять на работу мышц ног и спины. Именно здесь лечебная физкультура становится неотъемлемой частью процесса адаптации.

  • Укрепление мышц
    Программы лечебной физкультуры, разработанные специально для людей с ортопедическими стельками, направлены на укрепление мышц стопы и голени. Это помогает поддерживать правильное положение стопы во время ходьбы и уменьшает вероятность возникновения болей и усталости.
  • Коррекция осанки
    Некоторые стельки создают подъем в дуге стопы, что может повлиять на положение тела в целом. Лечебная физкультура поможет корректировать осанку, обучая тело правильному положению.
  • Предотвращение травм
    Ортопедические стельки часто используются для предотвращения травм и улучшения общего состояния ног. Сочетание их использования с упражнениями лечебной физкультуры делает ноги более устойчивыми к повреждениям

Регулярные упражнения, в сочетании с правильно подобранными стельками, обеспечат не только комфорт при ходьбе, но и здоровье ваших ног на долгие годы вперед.

Чтобы получить бесплатную консультацию врача ЛФК при заказе индивидуальных ортопедических стелек, обратитесь на ресепшн. Администратор подберёт для вас удобное время для проведения консультации.

Записаться на прием

Обратный звонок
Заполните форму и мы свяжемся с Вами

    Записаться
    Заполните форму и мы свяжемся с Вами

      Оставить отзыв

        Врач
        Врач
        Ахтямова Юлия Айсовна
        Лизогуб Сергей Михайлович
        Нуров Сухроб Шарифович
        Обухова Анастасия Александровна
        Стрельцова Валентина Владимировна
        Шестерина Юлия Сергеевна
        Шолупова Елена Николаевна
        Афанасьева Оксана Анатольевна
        Васина Елена Леонидовна
        Архипов Артём Андреевич
        Венедиктов Петр Михайлович
        Валова Елена Григорьевна
        Давлетшин Руслан Гамирович
        Галеева Роза Ахтямовна
        Данилов Владимир Андреевич
        Елизарова Галина Александровна
        Козырева Елена Николаевна
        Корольков Андрей Емельянович
        Кузьменко Наталия Сергеевна
        Кулешов Богдан Юрьевич
        Курганская Елена Георгиевна
        Максимова Галина Владимировна
        Музафарова Сусанна Юсуфовна
        Ортыкходжаев Акмалджон Ахрорович
        Проваторова Мария Алексеевна
        Сухова Ирина Николаевна
        Фёдорова Татьяна Михайловна
        Финкель Екатерина Александровна
        Фоминых Алексей Ильич
        Направление
        Направление
        Терапевт
        Гастроэнтеролог
        ЛОР (Оториноларинголог)
        Аллерголог-иммунолог
        PRP-терапия (лечение артроза)
        Невролог
        Флеболог
        Травматолог-ортопед
        Психиатр
        Кинезиолог
        Психолог
        Остеопат
        Хирург
        Подолог
        Кардиолог
        Нейропсихолог
        Массажист
        Эпилептолог
        Нейрохирург
        Психотерапевт
        Ревматолог
        Торакальный хирург
        Педиатр
        Детский невролог
        Детский ЛОР (оториноларинголог)
        Детский психолог
        Кинезиолог детский
        Детский остеопат
        Логопед
        Детский хирург
        Детский эпилептолог
        Детский психиатр
        Детский массажист
        Детский ревматолог
        Медико-психологическое обследование
        Рентген
        Эндоскопия лор органов (носа, горла)
        УЗИ
        ЭЭГ
        ЭКГ
        Эхокардиография
        УЗИ сердца
        УЗИ нижних конечностей
        УЗИ органов малого таза
        УЗИ почек
        Спирография
        Тест Векслера
        Анализы
        Биоакустическая коррекция(БАК)
        Психологическая помощь семьям участников СВО
        Кинезиомассаж
        Дефектолог
        Логопедический массаж
        Мозжечковая стимуляция
        Тренажер Гросса
        Песочная терапия
        Арт-терапия
        FLOORTIME
        Наушники костной проводимости
        Вызов врача-педиатра на дом
        Вызов невролога на дом
        Вызов терапевта на дом
        Вызов врача на дом
        Вызов ревматолога на дом
        Реабилитация детей с ОВЗ
        Изготовление индивидуальных стелек
        Травмпункт
        Детский гастроэнтеролог
        Детский психотерапевт
        Неонатолог
        Детский реабилитолог
        Рентген грудной клетки
        Рентген коленного сустава
        Рентген легких
        Холтер на сердце
        ЭЭГ ребенку
        Запуск речи
        Логопедический интенсив
        Программа для детей с аутизмом
        Программа для детей с элективным мутизмом
        Реабилитация при заболеваниях опорно-двигательной системы
        Профориентация
        Психологическое заключение
        Психокоррекция
        Семейный психолог, консультация супружеских пар
        Логоритмика
        Нейропсихологическая коррекция
        Нейропсихологическая диагностика
        Лечебный массаж
        Детский нейропсихолог
        Психологическая реабилитация участников боевых действий
        Зондовый массаж
        Спасибо за ваше обращение
        Мы скоро свяжемся с Вами
        Задать вопрос