Страхи

Дети – чувствительные и впечатлительные существа. У большинства детей в какой-то момент жизни появляются страхи – это могут быть просто мимолетные пугающие фантазии или настоящие фобии. Как быть, если ребенок боится, как проводить борьбу с детскими страхами?

Коррекция детских страхов

Психотерапия — в некоторых случаях для осуществления коррекции достаточно предоставить ребенку безопасное пространство, где в игровой форме он сможет выразить и проработать свой внутренний конфликт. Психоанализ детских страхов предполагает воспроизведение в игре всех амбивалентных и противоречивых чувств, которые могут мешать психике ребенка функционировать адекватно реальности. В зависимости от того, какие именно подавленные или вытесненные эмоции отражаются в игре, психотерапевт может стимулировать отреагирование тех или иных эмоций, а также называть эти чувства для того, чтобы ребенок мог их осознать и переработать. Если преодоление детских страхов проходит успешно, то уже через несколько встреч с психологом проявления страха становятся заметно меньше или совсем перестают беспокоить ребенка. На этом этапе важно закрепить результат, чтобы побежденный страх не вспыхнул с новой силой через какое-то время. В первую очередь необходимо создать возможность консультирования для родителей, параллельно с коррекцией ребенка.

Большинство страхов так или иначе связаны с детско-родительскими отношениями. Поэтому говоря с родителями о том, как бороться с детскими страхами, нельзя недооценивать их роль.

На этапе коррекции процесс может значительно различаться в разных случаях по форме, содержанию и длительности. Обычно работа со страхом занимает от трех-четырех до нескольких десятков сеансов у психолога.

Формы и способы коррекции детских страхов

В работе с детьми популярны такие формы работы, как:

• игровая терапия;
• танцевально-двигательная терапия;
• телесно-ориентированная терапия;
• арт-терапия;
• песочная терапия;
• сказкотерапия.

Разумеется, это далеко не полный список приемов, которые используют детские психологи. Преодолеть детские страхи поможет консультация психолога для родителей, на которой они могут задать вопросы и получить практические рекомендации. Однако мамам и папам, которых беспокоят детские страхи и их преодоление, могут пригодиться некоторые общие советы.